Регистратура: +375 232 435-940
+375 232 491-763
Платная регистратура: +375 232 491-854
Справка (круглосуточно): +375 232 491-836
Иностранным гражданам: +375 232 491-718
Записаться на прием
En Слабовидящим
ГлавнаяДень здоровья школьников

День здоровья школьников

Пресс-релиз

День здоровья школьников.jpg15 сентября – День здоровья школьников.

Профилактика нарушений зрения.

      Для каждого родителя наивысшая ценность – здоровье ребенка. При рождении большинство детей обладают дальнозоркостью – 91%, около 4% имеют к моменту рождения нормальную рефракцию и только 5% детей рождаются с близорукостью (миопией). Но к моменту совершеннолетия почти каждый третий ребенок страдает близорукостью. Близорукость может быть врожденной и приобретенной. Прогрессирующая миопия возникает именно в детском возрасте. Группу риска составляют недоношенные дети, дети с ослабленным иммунитетом и дети близоруких родителей.

Одной из основных причин увеличения количества детей с миопией является получение наибольшей доли информации из зрительных источников: телевидение, интернет, книги, журналы. Учащиеся подвержены значительным зрительным нагрузкам, испытывают стресс от общения с преподавателями и сверстниками. Что вместе с неправильной посадкой за столом и малоподвижным образом жизни приводит к появлению нарушений зрения.

Родителям нужно обращать внимание на начальные симптомы ухудшения зрения – головные боли к концу дня, снижение успеваемости, быстрая утомляемость, простые ошибки при письме, ребенок начинает щуриться. Вначале снижение зрения может быть временным, обратимым. Главное вовремя выявить это состояние и не дать ему перерасти в близорукость.

Соблюдение следующих профилактических мер позволит предупредить возникновение и прогрессирование близорукости у детей школьного возраста:

1. Правильная организация рабочего места. Для этого необходимы стол и стул, соответствующие росту ребенка, спина должна прилегать к спинке стула, а локти лежать на столешнице. Для снижения зрительного утомления, нужно выдерживать расстояние между глазами и рабочей поверхностью (35 сантиметров). Освещение должно быть достаточным и равномерным. Настольную лампу на рабочем столе надо располагать слева (для правшей), лампочка обязательно должна быть прикрыта абажуром, чтобы прямые лучи света не попадали в глаза. Не рекомендуется смотреть на монитор в темноте.

2. Рациональный режим занятий и отдыха. Нельзя приступать к выполнению домашнего задания сразу при возвращении из школы. Следует предоставить детям возможность 1-1,5 часа подвигаться, сделать несколько физкультурных упражнений. Рекомендуется подойти к окну и посмотреть вдаль. Необходимо ограничение времени, проводимого у экрана компьютера или телевизора. Младший школьник должен находиться у монитора не более 20 минут в течение дня, продолжительность просмотра телевизионных программ не более 30-40 минут в день. Рекомендации для учащихся старших классов – суммарно не более 60-70 минут работы за монитором в день (непрерывно 20-30 минут), просмотр телевизора – 1,5-2 часа.

3. Здоровый и достаточный по времени сон.

4. Сбалансированное питание, включающее достаточное количество витаминов. Особенно полезны для глаз витамины В2, А и Д. В рацион детей страдающих близорукостью необходимо включать морковь, красный сладкий перец, шпинат, чернику, кукурузу, манго, персики, рыбу, шиповник и цитрусовые. По рекомендации врача дополнительно можно применять комплексные поливитаминные препараты в сочетании с цинком и кальцием, пищевые биодобавки с черникой, лютеином.

5. Достаточная физическая активность, особенно на свежем воздухе. Полезно регулярное проведение специальной гимнастики для глаз. Очень важным является обнаружение и коррекция нарушений осанки.

6. Ежегодное посещение врача-офтальмолога и выполнение его рекомендаций, в том числе направленных на коррекцию миопии (ношение очков, контактных линз).

Задать интересующие вопросы можно 15 сентября с 09.00 до 12.00 часов по телефону «прямой» линии 8(0232) 96-15-08 с консультацией врачей-офтальмологов отделения медицинской реабилитации пациентов с офтальмологической патологией учреждения здравоохранения «Гомельская областная детская больница медицинской реабилитации».

Елена Короткевич, врач-валеолог

отдела общественного здоровья

Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ


Возврат к списку

Записаться через сайт
  • В начале июня я проходил обследование в центре.Выражаю искреннюю благодарность всем сотрудникам медицинского центра за высококвалифицированную помощь в проведении обследования в центре. Спасибо огромное заместителю главного врача по медицинской части  Дорогокупец А.Ю.за прекрасную организацию проведения обследования и Врачу Трубиковой Ю.Е. за внимательное отношение к пациентам и высокий профессионализм, хочется отметить очень доброжелательное, заботливое отношение всего медицинского персонала центра. Еще раз огромное всем спасибо, здоровья, удачи и всего вам самого доброго!!!

  • Хочу сказать огромное спасибо хирургу отделения сосудистой хирургии  Рыбакову  Георгию Валентиновичу  28 марта 2017г. мне  была проведена операция на сонной артерии  пусть Бог хранит Вас Уважаемый Георгий Валентинович за то что Вы сделали для меня! Поздравляю Вас и весь коллектив отделения с профессиональным праздником! Огромного здоровья Вам и Вашим семьям

  • От всей души выражаю глубочайшие слова благодарности врачам кардиоцентра Почуйко Елене Борисовне,Горбач Валерию Николаевичу,Тирещенко Елене Геннадьевне и Сазонову Сергею Николаевичу за квалифицированную медицинскую помощь моему мужу Казакову Сергею Николаевичу. Это врачи с золотыми руками и сердцами.Сколько у них доброты и человечности! Также огромные слова благодарности всему медицинскому персоналу. Низкий всем поклон! В канун профессионального праздника желаю всем крепкого здоровья,благополучия,удачи.Спасибо Вам огромное за спасенные жизни. И особенно хочу сказать огромное спасибо Тирещенко Елене Геннадьевне за ее ЧЕЛОВЕЧНОСТЬ!

  • 10 мая 2017 года делала операцию по поводу нарушения ритма-рча.Огромное спасибо врачам Асмоловскому Д.О И Кадочкину В.О.Это врачи с большой буквы с золотыми руками!!!!Очень внимательные,вежливые и человечные молодые люди!!!Большое спасибо вам за ваш труд и за наши спасенные жизни!!!

  • Мне 77 лет. До 75 лет на здоровье особых жалоб не было. Но, 13 марта этого года, по дороге домой внезапно потеряла сознание, упала на левое плечо, перелом плечевой косточки без смещения. После снятия гипса, обратилась к кардиологу, было назначено лечение по поводу нарушения сердечного ритма. Повторная потеря сознания дома, скорая увезла в кардиологический центр. 30.05.2017 г. была в центре проведена операция - установлен кардиостимулятор.
    Хочу выразить мою глубочайшую  БЛАГОДАРНОСТЬ врачу Сейфидиновой С.Г.,врачу Боровской И.Я., врачу Анасовичу В.И., м/сёстрам Евсеенко Г.Ю., Маныкиной М.А.,Баженовой О., Осинной С., санитаркам Янковской С., Савченко Л.Ф. и всему обслуживающему персоналу в последующие дни после операции. ВЫ все очень дружный и сплочённый коллектив.
    Хочу отметить высокий профессионализм врачей и пожелать крепкого ЗДОРОВЬЯ, ТЕРПЕНИЯ, не останавливаться на достигнутом уровне, а продолжать и далее совершенствоваться, чтобы дарить здоровье и вторую жизнь нашим сердцам.
    От чистого сердца НИЗКИЙ ВАМ ВСЕМ ПОКЛОН, успехов во всех ваших дальнейших работах, открытиях.
    С уважением, Жанна Григорьевна Стародубцева.
    4 июня 2017 г.

  • Пишет военный пенсионер из России. 23 февраля мне была сделана операция АКШ по замене 4 шунтов. Мне 69 лет. Операция прошла успешно. Выражаю искреннюю благодарность всем сотрудникам медицинского центра за высококвалифицированную помощь в проведении операции и дальнешей реабелитации в центре. Спасибо огромное заведующему кардиоотделением Бондареву С.А.. за внимательное отношение к пациентам и высокий профессионализм, хочется отметить очень доброжелательное, заботливое отношение всего медицинского персонала центра. Еще раз огромное всем спасибо, здоровья, удачи и всего вам самого доброго!!!

  • Вырожаю благодарность врачу отделения сосудистой хирургии Стрельченя Алексею Васильевичу за его профессионализм, внимание и вежливость. Пусть будет побольше такких сильный врачей, Здоровья и удачи Вам!

  • Проходила обследование и лечение в ГОККЦ. Хочу поблагодарить врачей Кадочкина В.О., Асмоловского Д.О., Сазонова С.Н. за высокий профессионализм, "золотые" руки и индивидуальный подход к пациентам. С Рождеством и Новым годом!

  • Здравствуйте! От всей души выражаю благодарность врачам отделения сосудистой хирургии Стрельченя Алексею Васильевичу и Гормаш Андрею Вячеславовичу за их профессионализм и за чуткое, доброжелательное отношение к пациентам. Они всегда вежливы и внимательны. Я получила высокопрофессиональную медицинскую помощь. Пусть будет побольше таких сильных врачей. Спасибо за внимание и терпение.Счастья, здоровья и удачи Вам!!!

  • Выражаю благодарность ангиохирургу Стрельчене Алексею Васильевичу за проведенную операцию на венах и последующее лечение, а также за внимательное и доброжелательное отношение.  Здесь действительно работают профессионалы. А также хочется отметить высокую организацию работы отделения сосудистой хирургии, где персонал четко знает и выполняет свои обязанности, и в этом, несомненно, заслуга заведующего отделением Печенкина Алексея Александровича и его подчиненных. Спасибо за Ваш труд  и удачи во всех делах.

Отзывы наших пациетов
Электронное обращение Вопрос к специалисту Написать отзыв